Bei diesem Hüftfeger bringt die Aushebebewegung mit der Hüfte und dem Bein Uke nicht zu Fall, denn wie bei allen Hüftwürfen ist ein starker Zug am rechten Arm Ukes dringend erforderlich! Mit dieser Bewegung wird der Eigentliche Wurf ausgeführt, der Schwung des Beins und das Aufladen Ukes dient lediglich dazu ihn seines sicheren Standes zu berauben.
Auch bei diesem Hüftwurf ist es nötig unter Ukes Schwerpunkte zu gelangen, also etwas in die Knie zu gehen.
Auch Harai Goshi ist im Kampf eine beliebte Wurftechnik, da er anders als z.B.
O-Goshi Tori eine Kontrolle über Ukes Kopf und Schulterbereich gibt,
ein Übersteigen Ukes durch das Schwungbein verhindert und somit
die Kontermöglichkeiten Ukes weiter einschränkt als z.B.
der Griff auf den Rücken bei O-Goshi.