Manche Kinder haben einen besonderen Bewegungsdrang. Sie stehen sozusagen ständig unter Strom, einige von ihnen werden schnell unruhig, wenn sie keinen Kanal für ihre überschüssige Energie haben, über den diese „abfließen“ kann. Hier genügt es nicht, einmal in der Woche das Judo – Training zu besuchen.
Diese Kinder benötigen auch während der restlichen Woche ausreichend Bewegung, vielleicht auch mehr als andere Kinder. Als Eltern sollte man sich auf diesen Bedarf einstellen, denn diese Kinder können Aufmerksamkeitsprobleme bekommen, wenn sie sich nicht ausreichend bewegen. Auch werden sie dadurch unzufrieden oder vielleicht sogar aggressiv.
Um solche Entwicklungen zu vermeiden, sollte man für ausreichend Bewegung im Alltag sorgen, was auf unterschiedliche Weise erreichbar ist. Zum Einen können Eltern gemeinsam mit ihrem Kind etwas unternehmen, was sehr viel Aktivität beinhaltet. Gute Möglichkeiten hierfür sind Fahrradtouren, Ballspiele, Bewegungsspiele, Tanzen, Spaziergänge oder Tobespiele wie zum Beispiel eine Kissenschlacht. Diese Aktivitäten sind auch nicht teuer, kaufen Sie zum Beispiel ein Spielzeug für draußen, wie etwa einen Fußball, werden Sie damit lange Ihre Freude haben.
Auch gibt es Spielzeug, welches sich zur Vertiefung des Judo – Trainings eignet. So könnten Sie zum Beispiel über den Kauf eines Box – Sackes oder einer wattierten Puppe nachdenken, auf der Ihr Kind seine Techniken üben kann. Diese Anschaffung ist auch besonders für Kinder geeignet, die große Energieschübe haben oder leicht reizbar sind. Schließlich haben sie durch diesen Boxsack oder die Puppe ein Medium, an dem sie ihre Wut und ihre überschüssige Energie loswerden können – es kommt also niemand zu schaden, das Kind selbst auch nicht.
Falls Sie einen Garten haben, empfehlen wir Ihnen, ein Baumhaus mit ihrem Kind zu bauen oder ein Kletterseil an einem Baum zu befestigen. Beim Klettern werden wichtige motorische Fähigkeiten geschult, wie etwa der Gleichgewichtssinn. Alternativ können Sie auch mit Ihrem Kind in die Kletterhalle gehen oder Spielplätze mit einem großen Kletterhaus besuchen – all diese Dinge mögen Kinder besonders gern! So bleiben Sie fit. Und Ihr Kind sowieso!